Le yoga vient à vous, où que vous soyez. Grâce aux cours en distanciel, vous avez désormais la possibilité de pratiquer depuis chez vous, dans votre espace, avec votre rythme, tout en étant guidé(e) en direct.
Une expérience connectée… et ancrée
Via la plateforme Google Meet, je vous invite à transformer votre salon en espace de pratique. Il vous suffit d’un tapis, d’un peu de calme, et d’un écran pour vous connecter. L’énergie du groupe est bien présente, même à distance — et vous bénéficiez toujours de mes conseils personnalisés, comme en présentiel.
Une pratique accessible à tous
Les cours proposés sont ouverts à tous, débutants comme pratiquants plus avancés. Chaque posture est adaptée pour respecter votre corps, vos limites et votre évolution. L’intention est simple :
➡️ vous accompagner dans votre progression, avec bienveillance et respect de votre singularité.
Que vous soyez souple ou raide, en forme ou fatigué(e), le yoga s’invite dans votre quotidien avec douceur et constance.
♂️ Envie de rejoindre un cours ? Découvrez le planning et réservez votre place ici :
https://calendly.com/lucilegehin/choisis-ou-essaie-le-yoga-qui-te-convient