{"id":457,"date":"2019-05-19T12:25:16","date_gmt":"2019-05-19T11:25:16","guid":{"rendered":"http:\/\/yogacandrasurya.fr\/?page_id=457"},"modified":"2025-04-13T09:59:30","modified_gmt":"2025-04-13T08:59:30","slug":"auch-yoga-gers-aerien","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yogacandrasurya.fr\/index.php\/auch-yoga-gers-aerien\/","title":{"rendered":"Cours Yoga A\u00e9rien (Fly) \u00e0 Auch (Gers)"},"content":{"rendered":"\r\n
Une m\u00e9thode r\u00e9volutionnaire de yoga a\u00e9rien (Fly) entre ciel et terre<\/em><\/pre>\r\n\r\n\r\n\r\n
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\"Yoga
Yoga a\u00e9rien Auch (Gers)<\/span><\/p><\/div>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n
\u00a0<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Yoga a\u00e9rien une m\u00e9thode pour permettre aux muscles de se rel\u00e2cher dans le tissu.<\/span><\/strong><\/p>\r\n
La dur\u00e9e du cours est d’une heure.<\/span><\/strong>

Chaque s\u00e9ance d\u00e9bute par une phase de m\u00e9ditation <\/strong>ou concentration.<\/span>
L\u2019\u00e9chauffement <\/strong>emm\u00e8ne directement au contact du hamac.<\/span>
Vous encha\u00eenez par une s\u00e9rie de positions, tir\u00e9es de la Salutation au soleil.<\/strong><\/span>
Ensuite, arrive la phase de renforcement musculaire<\/strong>. Elle aussi permet d\u2019\u00e9lever votre rythme cardiaque avant de vous envoler : mouvements de danse, de gymnastique et de yoga traditionnel s\u2019invitent dans la pratique.<\/span>
Une fois le corps et l\u2019esprit pr\u00e9par\u00e9s, les joies du travail a\u00e9rien arrivent<\/strong> \u00e0 leur tour. <\/span>
\u00c0 la fin de la s\u00e9ance, place \u00e0 la relaxation<\/strong>…<\/span><\/p>\r\n
Qu’est-ce que le yoga a\u00e9rien ?<\/span><\/strong><\/h2>\r\n
\r\n\r\n<\/p>\r\n
Cette m\u00e9thode de Fly Yoga est la premi\u00e8re m\u00e9thode de yoga a\u00e9rien en Europe.<\/span>
Elle alterne, avec une progression naturelle, les mouvements avec appuis au sol et des postures plus a\u00e9riennes. <\/span>
La conscience de l\u2019axe corporel est ainsi favoris\u00e9e, une plus grande ma\u00eetrise de ses gestes et de son souffle appara\u00eet propice \u00e0 un ancrage corporel<\/strong>.<\/span>

Une r\u00e9elle d\u00e9tente et un bien-\u00eatre physique et psychique s\u2019installe au fil des s\u00e9ances.<\/strong><\/span>

L\u2019espace de la salle permet \u00e0 chaque personne de se retrouver au sein de son hamac, comme une petite bulle enveloppante<\/strong> pour vivre des exp\u00e9riences sensorielles hors du temps.<\/span>
Les perceptions d\u2019\u00e9quilibre et les sensations s\u2019affinent, de par la rythmicit\u00e9 des s\u00e9ances propos\u00e9es.<\/span>
\u00a0<\/span>
Les bienfaits apport\u00e9s par la m\u00e9thode Fly Yoga se modulent et s\u2019adaptent dans la vie quotidienne, tout en valorisant la personnalit\u00e9 de chacun\u00b7e.<\/strong><\/span><\/p>\r\n
Saison 2024\/2025\u00a0<\/strong><\/span><\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n
Cours :<\/span><\/strong><\/h3>\r\n
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Lieu:\u00a0<\/span><\/mark><\/strong>A d\u00e9finir<\/span><\/mark><\/span><\/p>\r\n
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Horaires <\/strong>: A d\u00e9finir<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Tarifs<\/span><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
Vous commencerez par un cours de d\u00e9couverte, gratuit jusqu’en d\u00e9cembre.<\/strong><\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
    \r\n
  •  \u00c0 l’unit\u00e9 <\/strong>: 20 \u20ac<\/mark><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
  • Inscription \u00e0 l’ann\u00e9e <\/strong>:<\/mark>
    1 cours par semaine (34 cours) : 408 \u20ac<\/mark>
    2 cours par semaine (68 cours) ou couple : 750 \u20ac<\/mark><\/li>\r\n<\/ul>\r\n
     <\/p>\r\n
      \r\n\r\n\r\n\r\n\r\n
    • \u00c0 la carte<\/strong> (10 cours)<\/strong> : 180 \u20ac<\/mark><\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n
    • \u00c0 la carte (20 cours)<\/strong> : 360 \u20ac<\/mark><\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n
      \r\n\r\n\r\n
       <\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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