Yoga dynamique sur chaise 2019/2020

Pratique du yoga IYENGAR avec une chaise, c’est pour perfectionner votre pratique du yoga.

Le yoga IYENGAR se caractérise par l’attention particulière portée à l’alignement des différentes parties du corps dans les postures. L’ usage d’une chaise pour sa pratique améliore l’exécution et le maintien des asanas pour un meilleur bénéfice y compris dans les pose les plus difficiles.

Cours hebdomadaire le mardi matin de 9h à 10h. Prix à l’année, 1cours par semaine 272€ / couple 454€ forfait 12 cours dans l’année 144€